Курага Абрикос

Врачи советуют добавлять в рацион питания курагу людям, которые страдают анемией и дистрофией. Курага имеет низкую калорийность, но при этом обогащена питательными и полезными микроэлементами и витаминами. Рекомендуют употреблять этот сухофрукт при повышенном давлении, сердечной недостаточностью и проблемах с почками. Кроме этого, курага помогает бороться с лишним весом.