Пекан
- Артикул
- 1025
1700 руб./шт.
Количество:
Пищевая ценность
- Белки - 9,2 г
- Жиры - 72 г
- Углеводы - 4,3 г
- Калорийность - 691 ккал
Пекан богат различными микроэлементами и витаминами, в особенности витаминами A, B и E, кальцием, фосфором, магнием, калием и цинком.
Их можно просто кушать или добавлять в различные кондитерские изделия.
Также в состав очищенного пекана входит мононенасыщенные жиры и гамма-токоферол, благодаря которому в клетках замедляется процесс старения. Употребление этих орехов повышает уровень гамма-токоферолов в крови в два раза. Это способствует уменьшению окисления холестерина на треть.
Таким образом, употребляя орехи, можно значительно снизить риск возникновения холестериновых бляшек.